户外活动

【路线特色】
1．当你决定开启这次旅行的大门时。就注定了你已经蹐上了生命中最重要的旅行，一次洗礼？一段“艳遇”？一次理想生活的重新定位？或者只是一场旅行？
2．本俱乐部所有的户外线路及休闲自助游线路均为全程纯玩，无任何商业购物和强制加点性质！我们不是伪户外，我们感受徒步和在路上的乐趣，用心带给你们一个最好的彩云之南；
3．本次行程，路线涵括了滇西北大部，体验你心中的香格里拉、大理、昆明、大理
4．有世界上最美丽雪山之称，位居藏区八大神山之首的[石卡雪山]
5．深入藏传佛教核心，朝拜“松赞林寺”，了解康巴藏区最有影响力的藏佛经典；
6．徒步中国十大徒步路线之一，徒步虎跳峡；
7. 深刻了解藏族文化精髓，体验藏族生活，感受世界三大聪明人之一——康巴人；
8. 感受那帕海、依拉草原那身临其境的天人合一的意境
9. 重走茶马古道重镇、拉市海，感受马背上的生活；

【行程安排】（全程豪华旅游大巴 报名赠送户外三宝：靠枕、耳塞、眼罩）
第一天 中午  深圳——东莞——广州——广西——昆明——大理 

★13：30 在香蜜湖度假村旅游停车场集合。地铁站：香蜜湖站B出口
★14：30 东莞集合点：康华医院门口集合出发
★15：30 广州集合点：广园客运站高速出口集合出发
（车上领队讲解行程安排及相关注意事项，并组织自我介绍、趣味游戏互动等一路欢乐前行...） 
深圳到大理全程高速1800公里，全程约22个小时。（如果中途塞车，则会相应沿后）

关于出发时间特别说明，因路途遥远，为避开下班及假期出门高峰，故安排下午出发，如果真心想出去的朋友。出发当天下午最好请假。这样在下班前，就已经离开广州，不会有塞车的情况。愉快的假期就此开始。只需要请下午的班，早上不用请。

第二天       大理白族自治洲——大理古城 

下午到达风花雪月——大理白族自治州，安排住宿（如果中途塞车，则会相应沿后）入住酒店后稍作洗漱，可以前往参观大理古城，品尝当地风味小吃。
大理州地处云贵高原与横断山脉结合部位，地势西北高，东南低。 地貌复杂多样，点苍山以西为高山峡谷区。点苍山以东、祥云以西为中山陡坡地形。境内的山脉主要属云岭山脉及怒山山脉，点苍山位于州境中部，如拱似屏，巍峨挺拔。）

第三天   大理白族自治州—洱海游船——独克宗家访---住香格里拉  

07：30起床吃早餐，餐后前往乘船游览洱海，洱海古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，位于云南大理郊区，为云南省第二大淡水湖，洱海北起洱源，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积256.5平方公里，平均湖深10米，最大湖深达20米。洱海唯一出水口在在下关镇附近，经西洱河流出。洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。洱海水质优良，水产资源丰富，同时也是一个有着迤逦风光的风景区、

午餐后前往詹姆斯?希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉。

晚上到达香格里拉独克宗古城，亲身体验世界吉尼斯记录转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意，随后安排入住香格里拉商务酒店后，去藏民老乡家做客自费（俗称“家访”）

21：00分家访结束，返回酒店休息，当然亦可挑灯夜游古城或集体闲逛...去古城泡吧，喝酒、艳遇，当然不可以过量，因为当地海拔并不低；晚上睡过好觉，做个高原上的美梦……
住宿：香格里拉（有独立洗手间）

第四天：香格里拉大峡谷巴拉格宗-              徒步摄影-宿香格里拉

08：00出发前往.香格里拉大峡谷巴拉格宗
10.30到达.开始进入巴拉格宗位于云南迪庆藏族自治州香格里拉的巴拉格宗大峡谷风光瑰丽，岗曲河被新造山运动挤压在海拔仅一千多米的谷底，而两岸对峙的则是高达四五千米的壮丽峰峦，峡谷尽头海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地区的三大神山之一。

16.30集合返回香格里拉入住.晚上自由活动.

第五天  石卡雪山-----虎跳峡----丽江古城                    宿：丽江

07：30起床早餐，早餐后前往：《消失的地平线》中所纪录的蓝月山谷即“石卡雪山”（整个景区游览时间为3小时左右），景区汇集了峡谷,森林,湖泊、花海,草甸等，亚拉青波牧场，远眺极富传奇色彩的灵犀湖，湖水碧绿如玉。 再乘索道（索道自理）上海拔4449米的石卡雪山山顶，西北向看到的就是闻名中外的梅里雪山主峰卡瓦格博。在卡瓦格博的左边是缅茨姆峰。远眺名声显赫梅里、玉龙、哈巴、稻城等八大雪山；中午到达世界闻名的虎跳峡镇，用午饭，然后，开始徒步虎跳峡。

16：30左右集合返回丽江；
19：00左右到达丽江，安排住宿，自由活动。逛丽江古城。或去泡吧，艳遇，怎么开心怎么玩，回到丽江后到酒店放下装备后，自由活动，逛逛著名的四方街，看看古城墙.

第六天   闲逛丽江古城-（或自费拉市海骑马）  住丽江

早上睡到自然醒，细细品味这个古老的古城，起来后自由逛古城，走在古城，你会不由自主的赞叹祖先的智慧，可以去看看木府，自古有北故宫，南木府的佳话。也可以去达拉市海，体验上时期马帮生活（自费）拉市海位于滇藏川的交接点上，自古便是茶马古道重镇。

第七天：丽江古城自由活动——12点集合返回深圳

早上可以睡到自然醒，起来之后感受这片古城的宁静，让你置身活在古代，逛逛古城。给亲朋好友带上你的礼物。午餐自行解决
12：00中餐后，集合返回深圳，必须准时返回集合点，否则自行坐车回深圳

第八天：下午到达深圳，途经广州，东莞，结束愉快的梦幻之旅。带着美好的回忆。

活动费用：2380元/人（需预交定金1000元/人，款到留位）

【费用包含】：
1、全程来回车费；行程内景点之间转车费用。
2、全程5个晚上住宿费，来回有2个晚上在车上，共7晚
3、包含行程所列景点门票（不含骑马、划船、索道、家访等自愿参加项目）
4、全程优质领队费、向导费
5、保额80万的个人意外保险 必须提供姓名+身份证号码

【费用不含】
1. 不包含自由项目：当地藏民家访（推荐）、骑马、雪山索道、氧气、租衣等（均为自愿消费，绝无强迫）

    参考价格：家访150，骑马150，雪山索道220(如要上雪山必选)，氧气60/瓶，氧气仅供有高原反应的游客
2. 丽江古城维护费80元/人，大部分情况下可逃票
3. 行程中餐费
根据个人消费情况。如果一般消费的，除了团费之外，额外带1500多块肯定够花 

特别说明：此团全程汽车来回，考虑小孩及老人的身体健康因素，故不接受3岁以下小孩，70岁以上老人及孕妇报名。

【建议装备】
45L背包、保暖衣物（最好是冲风衣裤、登山鞋或运动鞋、足够的换洗衣裤和袜子。
常用物品：饮用水、个人洗刷用品、卷纸、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）
备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等。
药品：抗高原反应药品（如红景天）和个人药品

【报名要求】    
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；  
2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。
3、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况. 
4、整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。
5、如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。