户外活动

【动车参考】
★08：00深圳北站东广场

★08：30东莞虎门站
★09：00广州南站

走近云南，去感受风花雪月，和人间天堂香格里拉，这里的水很清，这里的高空明净，这里空气新鲜，天空格外的蓝，这里也是艳遇的天堂，高原之上的小桥流水，圣洁的雪山，马儿响叮噹，课本上的世外桃园，也许在这里能找到你想要的那片宁静！七彩云南之旅，你一定不虚此行！

热门旅行摄影线路，浪漫与温馨共存。

领略滇西北高原雪山、湖泊、草地、森林、峡谷、河流等自然风光。

粗犷豪放的康巴汉子，能歌善舞的嘉绒娃，蓝天白云下成群的牛羊，高原上的小桥流水人家。

【景点介绍】

丽江古城：阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的美丽，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。

【报名费用】

深圳：3680元/人

东莞：3680元/人

广州：3530元/人

昆明：2580元/人

提示：暑假/国庆/春节+300元

提示：东莞出深圳票，在虎门上车，或报名广州出发！

【儿童费用】   

1、1.2以下：1500元（当地旅游车位，保险）不占床位、不用高铁票

2、1.2以上：建议报成人，以便更好安排

【费用不含】

1、全程正餐自由安排，可以约伴好好品尝当地美食。

2、骑马、雪山索道、家访娱乐活动需要自理。

【行程安排】

第一天：深圳北/东莞虎门/广州南—云南昆明（入住酒店）

昆明四季如春，夏天避暑，冬天避寒。无论从哪个角度看昆明，一定是春光明媚，天空碧蓝又高远，仿佛是透明的。太阳肆意地迸发着耀眼的光，迎着每一位在这座城中漫步的人。这座城的美比较清淡，不喜欢的人只是匆匆而过，喜欢的人才会发现它遍地鲜花，无处不是景。多民族融合在这里，有各色的风土人情，也有各色的美食……在昆明可以多一刻逗留，多一分感受。

高铁说明：旺季如果没有直达高铁票时，则选择在广州南中转，请理解！

早餐后，乘车前往大理，抵达后进行午餐，随后乘【洱海小游船】畅游南诏风情岛（游览约1小时）游洱海，感受大理白族民族风情。随后浏览【双廊玉矶岛】（约1小时），位于洱海东面，是洱海三岛之一，有“苍洱第一村”的美誉，因岛上有玉矶庵而得名。玉矶岛的居民世代以打渔为生，家家流水、户户养花，是个极富渔家文化特色的白族村落，原本默默无闻，因著名舞蹈艺术家杨丽萍将别墅盖在此处，使得小小的玉矶岛名声大振。提示：自由活动时间内，可以环洱海骑游，或坐在太阳伞下看日落。

晚餐后入住酒店，晚上自由逛大理古城，游览"三方一照壁、四合五井天、走马转脚楼"，具有典型的白族风格的严家大院。

早餐后，乘车前往香格里拉（中甸），途远眺长江第一湾，游览虎跳峡，金沙江沿石鼓下行，到距石鼓30多公里的下桥头与中甸来的硕多岗河汇合，过险滩，越断崖，水从空坠，狂涛怒卷，振撼山谷，奇险万状，令人惊心动魄。江流最窄处，仅约30余米（一说20余米，一说10余米），相传猛虎下山，在江中的礁石上稍一顿脚，便可腾空越过，故称“虎跳峡”晚餐后可参加藏民家访，与藏民共舞、品酥油茶。

早餐后，前往：《消失的地平线》中所纪录的蓝月山谷即“石卡雪山”（整个景区游览时间为3小时左右）景区汇集了峡谷,森林,湖泊、花海,草甸等，亚拉青波牧场，远眺极富传奇色彩的灵犀湖，湖水碧绿如玉，乘索道上海拔4449米的石卡雪山山顶，西北向看到的就是闻名中外的梅里雪山主峰卡瓦格博，在卡瓦格博的左边是缅茨姆峰，远眺名声显赫梅里、玉龙、哈巴、稻城等八大雪山。

下午游览“仙女的泪水“牛郎织女相识的地方—拉市海，看天堂里的鸟，看美丽的湖，看湖边的生活。"拉市"为古纳西语译名,"拉"为荒坝,"市"为新,意为新的荒坝。拉市海是鸟儿的天堂，2001年已近8万只。小桥流水人家”神秘 茶马古道重镇【束河古镇（约1小时）】（中国魅力名镇之一）束河古镇纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本）。

早餐后前往泸沽湖，云南最高的湖泊，风光旖旎，民风质朴，有“高原明珠”之称，云南一侧湖畔居住的摩梭人奉，行“男不娶女不嫁”的走婚制度，所以泸沽湖又被称为“东方女儿国”亮点概述泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾；湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中，黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，是湖中最具观赏和游览价值的三个景点，被称为“泸沽三岛”。

早餐后，前往泸沽湖划船，由慢到快在湖面上来回穿梭，美景尽收眼底—泸沽湖像一颗晶莹剔透的水晶，静静地依偎在格姆女神的身旁。湖四周青山环抱，树木葱郁，景色美不胜收，美丽的水藻花，从水底伸展上来，星星点点铺缀在碧绿色的湖面上，真是美景如画。泛舟湖上，微风迎面吹来，偶尔有水鸟飞过，野鸭浮水，真是轻松惬意……

中餐后返回丽江，晚上尽情狂欢，记得返回酒店的路。

早餐后，游览世界文化遗产、有“东方威尼斯”之称的丽江古城四方街，观赏以四方街为中心三河环绕的大研古镇，街区流水如织，从玉龙雪山流下的清溪穿街绕巷，民居多为“三坊一照壁、四合五天井”的传统布局，宛若高原上的江南水乡。

午餐自理：大家可品尝丽江古城内特色小吃，如丽江粑粑，鸡豆凉粉等，体味纳西族人传统风味小吃特色。

中餐之后前往昆明，抵达酒店入住后自由活动。

早餐后，前往滇池，滇池风光秀丽，碧波万顷，风帆点点，湖光山色，令人陶醉，四周有云南民族村、云南民族博物馆、西山华亭寺、太华寺、三清阁、龙门、筇竹寺、大观楼及晋宁盘龙寺、郑和公园等风景区。

中餐后根据高铁票时间，提前到达高铁站等候上车返程，结束愉快的七彩云南之旅。

【报名要求】

1、集体意识强、乐于助人、团结热情、互助为辅的新旅行模式

2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背

3、需遵循半自助原则，个人装备和物资自己背负，除非出现紧急情况

4、如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者不能参加活动

1、皮箱或背包，保暖衣物（早晚温差大）足够换洗的衣裤和袜子

2、常用物品：防晒霜、墨镜、饮用水、个人用品、雨衣

3、备用食物：个人零食，如牛肉干、巧克力、水果等

4、药品：抗高原反应药品（如红景天）和肠胃、感冒等个人常备药品

【尊重文化差异】

在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是—顺其自然，急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好，耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。