户外活动

11.23号周六东西冲海岸线穿越

不用言语它的美丽

大家可能都已经听闻过它的魅力

是深圳经典的海岸徒步线路

一路山色海景，碧海蓝天

东西冲徒步从东往西走，全程穿越约9公里

其中一半路程走的是山路，另一半路程走的是海岸线

属于“入门级”户外活动

由于一路的海岸线起伏不平

需要4个多小时可以到西冲沙滩

东西冲徒步穿越

我们一天的行程都在海边，除了欣赏无敌海景之外

也不要忘记做好防晒的准备哦

【活动主题】东西冲海岸线徒步··趣味游戏

【活动时间】2019年11月23日 

【活动类别】海岸线穿越 

【线路状况】山路，碎石路 

【行程安排】 

10：00到达起点 

12：30午餐 

16：30到达终点，坐车返回深圳，活动结束！ 

报名须知 

【领队微风】微信13189806033

【个人物品】 

双肩背包（禁止挎包）、登山鞋运动鞋，帽子，登山杖（可选），防晒药品等，MM不要穿高跟鞋哦 

备点干粮(自备)：面包、火腿肠、榨菜、水果等大家自行选择搭配，1.5升左右的饮用水； 

【环保要求】各人自备垃圾袋及烟袋，把垃圾带到终点。

 【集合出发时间、地点、联系人】： 

1.7:50 深大北门天桥下（地铁A3出口直行150米

2. 8:10 深圳北站

3.8:30丹竹头地铁站

装备要求 

1、个人装备：双肩背包、登山鞋或防滑的运动鞋（严禁皮鞋、高跟鞋）、太阳帽、太阳镜、防晒油、有效证件等。特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。 

2、个人食品：午餐干粮：饼干、火腿肠、少量盐或榨菜、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，2升左右的饮用水;中餐也可以集体打火锅，具体听安排 

3、个人药品：藿香正气水、风油精、止血贴等; 

4、集体药品：十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等; 

免责声明

1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。