户外活动

麦理浩径：共分十段，长度由5至16公里不等，大部分约长10公里。它从北潭涌开始，绕过西贡半岛，转向西面，到达九龙群山，再从城门开始往北走到达大帽山，然后往西走，以屯门为终点。除了部分的段落是水泥平路外，大部分的麦理浩径都是依山势而建，只有小部分费力难行，其余大多都是易行的。 全条麦理浩径都安装了明确的指示路标，在交通交汇的地点亦提供了郊野公园设施。虽然在某些段落的起点与公共交通工具的上落点有距离，但公共交通工具大都可到达麦理浩径。
1.第一天全程13.5km，步程约为4.5小时；难度一般3，传说中最美的一段。大浪湾大浪湾由四个海滩（西湾，咸田湾，大湾，东湾）组成，据说是整年不绝的狂风巨浪而得名 
2.补给：在大浪、西湾、咸田村、大浪村、赤径有补给点,有食物供应，终点有厕所可煮水补给；

麦理浩径沿途每500米设有一个标志柱，全程共200个标志柱。尤其是其中第三﹑四﹑七﹑八段﹐都是连绵不断崎岖难行的山路﹐几百米直上直下。

共分为十段：

第一段：北潭涌至浪茄（10.6公里，3.0小时，难度：*） 全程无补给。

第二段：浪茄至北潭凹（13.5公里，5.0小时，难度：**） 在西湾可以买水、吃饭、露营，在接近终点处有营地，但很简陋。从终点可以坐车或步行去黄石码头营地，设备齐全，可以烧烤。 

第三段：北潭凹至企岭下（10.2公里，4.0小时，难度：***）嶂上有士多和营地，终点企领下有厕所，有自来水。

第四段：企岭下至大老山（12.7公里，5.0小时，难度：***） 全程无补给。但是在起点和昂平营地有自来水，可以烧水补充。 第四段大约还有两百米到基维尔营地，有小溪补充水。

第五段：大老山至大埔公路（10.6公里，3.0小时，难度：**）狮子亭有士多，可以买水。此段没有合法公用营地。M101标距桩，有士多店，可吃饭、饮水。

第六段：大埔公路至城门（4.6公里，1.5小时，难度：*） 全程无补给。 起点往前大约1。5KM，路左边有石缝滴水可补充。终点城门烧烤场，有直饮水可补充。

第七段：城门至铅矿坳（6.2公里，2.5小时，难度：**）全程无补给。终点有营地，终点铅矿凹有厕所，有自来水。

第八段：铅矿坳至荃锦公路（9.7公里，4.0小时，难度：**）终点有士多可以补充食物和水。全程无营地。从大帽山顶下来大约2KM，路右边有小小溪水可补充。

第九段：荃锦公路至田夫仔（6.3公里，2.5小时，难度：*） 终点有田夫仔营地以及田夫仔士多，可以补充水以及吃饭。

第十段：田夫仔至屯门（15.6公里，5.0小时，难度：*） 田夫仔有两三处食店，可吃饭、补充水。 全程无营地及补给。

（难度 * 为最易，** 为适中，*** 为最难）

                358元/人 广州随队出发，活动结束后沙田/旺角购物后返程

                208元/人，深圳/香港出发，活动结束后沙田/旺角购物后返程（全国召集）                        

               （关注公众号：cfsport-gz,转发朋友圈减10元,4月15前报名优惠20元/人）                        

                自己备用300以上港币，预计在港总消费总消费300MB以内

【费用细则】 
1.包含往返广州-香港交通费（香港巴士的士不含）

2.锅炉，开炉装备

3.活动组织策划费 ，其他公共用品药品

4.本活动需预付全款才算报名

5.送10万元意外保险费,无其他任何费用(出发前1天19:00后确认者不送保险,费用不减) 

【自费项目】
1.在港的交通费用（大概200港币左右）， 
2.自行购物，用餐项目 
3.广州租凭帐篷租用20RMB/人含防潮垫 

 香港约150一个帐篷，20元/防潮垫（单人)--（此项意味可以轻装上阵）

报名提供以下资料：网名 GG/MM（在群里的ID、没有网名用真名）、姓名和身份证号码（买保险用的）、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式， 

1、电话/短信/微信（报名+支付）： 

凤凰：18898440162 

小念安：15360082191

起点：18818400162 

阿左：13603066176 

汽水：18898430162

2、QQ（报名/支付）：

凤凰2033293917

小念安：2030339829（客服-推荐）

阿左3023432701  

汽水3074930568 

3.支付宝 13603066176——阿左 

（支付的驴友在支付信息里备注下在群里的活动名+网名+电话，例如：大南山+阿左+13603066176） 

 【 活动时间】 2017.04.30-2017.05.01

【集合时间+地点】：深圳罗湖口岸（全国召集）

（广州）7：30签到8：00 出发，广州东站

（深圳）9:30罗湖口岸出入境大厅

注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！以上价格均不含发票！ 

（以下时间为预计时间，具体时间由车上领队按情况调整） 
第一天：麦径2段+香港最美的海岸线，露营，

8:00左右出发，到沙田-北潭凹

12：00沙田（午餐自费）

13：00沙田-北潭凹

13：30徒步——咸田湾露营（煮晚餐/打火锅(或者烧烤，海鲜超级便宜），吹水，唱歌，有洗澡的地方） 
17：30到达咸田湾（有饮水补给）

第二天：第1段，浪茄-北潭涌（终点）

7：00起床早餐,有早餐店

7：30出发

10：30万宜水库（第2段起始段起始）此处有巴士市区，也可以直接叫的士

13：00到达北潭涌，徒步任务达成，返市区潇洒购物回程

17：00开始返程广州

19:00到家报平安，上传照片原图

15：00-17:00,具体情况现场领队安排，原则上购物不超过2个小时，集体返程或者自行返程（沙田地铁站地铁知道罗湖口岸)

重要：

1.港澳通行证必备，（请在淘宝上提前预约购买t通关签注,广州购买深圳湾） 
2.必须购买有八达通，且八达通内存币值不得少于150港币，八达通可以在便利店，自动贩卖机消费， （必须罗湖口岸关口处理，不要因为中途找充值点而耽误全队行程）
3.兑换港币不得少于300元/人（必须罗湖口岸关口处理完毕，途中无兑换点）

4.香港帐篷租凭150港币/顶（双人），防潮垫20港币/人，可以轻松上阵徒步

关于饮食

第一天：广州东集合（早餐自理）

              午餐：西贡码头餐饮店自理

              晚餐：开炉或者烧烤AA（上期开炉是每人14元）

第二天：早餐自理（露营地有早餐提供——自费）

              中餐自带——中途只有补水地，无干粮补给（最好是在广州带过去或者西贡码头准备好）

主食：茶叶，咖啡等腐败物资也可以，也可以烧烤，香港的海鲜非常便宜
应急干粮：压缩饼干、牛肉干等若干

关于物资消耗

1、每人至少要2L饮用水，1L共用水，1L运动饮料。
2、应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干

1.公共 装备急救包对讲机、气罐、炉头 开炉食物（只限早餐）午餐干粮 
2.、个人装备： 大背包（香港租凭帐篷则只需要30升小背包即可）、防雨帐篷、防潮垫，5度睡袋（必备）、背包防雨罩、 登山鞋、头灯（或电筒）、备用电池(务必带足)、刀具、餐具、哨子、防雨用品(雨衣, 冲锋衣)、个人药品、登山杖2根、手套、替换衣物等。洗漱用品。 

3长袖快干衣裤、护膝、登山杖、遮阳帽、防晒霜、多用途刀具、哨子、替换衣物、数码相机

4、个人药品：云南白药，风油精，驱蚊水，止血贴，跌打药，个人特殊药品 
5、最好是两人一个帐篷自行结对，自己带足一天的食品。 

活动开始前10天到前5天退出报名的，总团费的20%不退。 
活动开始前5天到前3天以内退出报名的，总团费的50%不退。 
出发前3天内退出，总团费的100%不退。 
2.替换办法 自行找人代替您的位置 通知我们更改人员报名信息即可