户外活动

                          9.30号晚-10.3号连州大东山穿越+泡温泉

【活动简介】大东山（山脉）位于广东省西北部，跨越五个县市，南线在英德市（北部）—阳山县—连州市（属清远市），北线在曲江县（南部）—乳源瑶族自治县（属韶关市），在连江之北，西北靠近湖南省九嶷山脉，与北方的大瑶山（主要在乳源县）之间有乳源大峡谷。

主峰岩坑山海拔1604米，广东省第三高山峰。

有大东山温泉、大东山自然保护区。

大东山属南岭山脉广义莽山的一部分，在连州的部分主要位于朝天镇的原始森林中，距市区39公里，最高的山峰岩坑山海拔1604米，属广东省第三高山峰。大东山山峦深秀，溪流湍急，有雾海、奇峰、古松、秀木、温泉、瀑布等秀丽景色，是一个清雅的去处。但因为地貌主要由中生代燕山期花岗岩侵入的穹隆体构成，绝大部分为花岗岩，坡度多在25°以上，山体高峻，沟壑陡削，登山有一定挑战。

山峦绵延起伏海拔1597米，650米，属于典型高山海拔气候，年平均气温15.5摄氏度，夏季景区平均22摄氏度，常年云雾缭绕，犹如仙境。景区内拥有大量珍稀动植物，如大东山特有的长柄双花木、白豆杉；各类珍贵野生动物如黄猄、穿山甲等数不胜数；是不可多得的原生态旅游景区。

景区内的旅游景点有亿万年形成的喀斯特地貌，形态万千的奇形怪石，鬼斧神工的峭壁，清凉秀丽的小溪。1.8公里长的九龙坑溯溪风景区，高196米，宽20米的天龙瀑布群，瀑布群由天龙瀑布、地龙瀑布、人龙瀑布衔接而成是清远市的自然瀑布群，并寓意着天时、地利、人和；瀑布处有一块巨石，巨石上生长着一棵高山松树，树高8米宛如巨人镇守清秀的大东山。

大东山以温泉著称

，水温分三级，第一级（即出口处）温度最高，达76℃，能把鸡蛋煮熟；第二级在52℃－60℃之间；第三级40℃左右，这级水温比较稳定，是浸浴的理想处。奇妙的是，在大东山脚下，却有一个冻泉，泉水清澈凉爽，可以饮用。如果将水果放入泉水浸泡，更清凉可口。在温泉处，沿着另一道山溪再走约十分钟路程，便可见大东山瀑布。瀑布高50米，宽20米，瀑布声如雷贯耳，为粤北的一大奇观。

【活动时间】2018年4月28号晚-5月1号

【活动地点】：广东省连州市西江镇大东山

【活动级别】：较难。纯山野线路，属高风险活动，需要有轻松爬梧桐山体力或者慢跑10公里以上耐力。山上无手机信号，请提前告知家人行踪。

【集合地点】：

2018年9月30日晚20:00深圳北站(缤果空间前广场)

20:20深大北门(科技中二路口) 准时出发。

约伴人（微风）微信号13189806033

费用预算350块左右

【装备】：登山鞋、雨衣、遮阳帽、保护绳，头灯（必带）、对讲机（有的请带上）、GPS（有的请带上）、小刀、哨子、手套（必带）、登山杖、毛巾、备用衣服、个人药品（必带）、水、功能饮料、干粮（早餐、午餐、路粮），男队员背包需要留空间分摊公共物资等。 

【露营装备】带背负系统登山包，双层铝杆帐篷（建议两人一顶），睡袋（根据天气选择厚薄）等

【伙食安排】 ：山上开火野餐，山下则聚餐。

 【详细行程】：（暂定行程）

9月30-DAY0去程:20:20深圳-02:30大岭村（扎营）

10月01-DAY1徒步：07:30出发，大岭村～东岳庙～东岳山～大东山（石笋岭）～营地扎营，约11公里；

10月02-DAY2徒步：08:00出发，营地～岩坑山～景区大门—上田温泉（进村杀鸡宰鸭大吃一顿泡完温泉就地扎营或住店），约9公里；

10月03-DAY3返程：10:00出发，上田温泉～深圳；

（体能状态较好的可以组成一组走全程穿越）

活动守则：

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人，告知家人行踪。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施、

免责声明：

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。